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El embarazo es un momento emocionante en la vida de una mujer, pero también puede plantear preguntas sobre qué actividades son seguras para mantenerse activa y saludable. Afortunadamente, el ejercicio durante el embarazo puede ser beneficioso, siempre y cuando se realice de manera segura y con la orientación adecuada. La nutrióloga Karla Castañeda te ofrece …
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